All Categories

"Wie geen ambitie heeft, moet cafévoetbal spelen"

2/13/2019

Het gaat de beloften van SK Berlare duidelijk voor de wind: ze staan na driekwart competitie fier aan de leiding en zowel alle spelers als de coach hebben bijgetekend. Tijd om met het Berlaarse jeugdproject een stap verder te gaan en de beloften nog beter voor te bereiden op de stap naar het eerste elftal. Onze beloftenwerking investeert daarom in een hartslagmeter. Coach Greg Huylebroeck geeft jullie graag meer uitleg.

Wat pleziert jou het meeste als coach, buiten die leidersplaats?
Greg Huylebroeck: "Dat we naast een knap puntenaantal ook heel mooi voetbal spelen. De jongens hebben gaandeweg het seizoen een aura van onoverwinnelijkheid gekregen door vanaf minuut één de wedstrijd te willen domineren, zonder het risico te lopen dat ze gaan zweven. Op SKL Doorslaar bijvoorbeeld waren we door spelersgebrek genoodzaakt om met een onuitgegeven elftal te spelen. Geen twijfel, we pakken de drie punten zeiden mijn spelers! En in minuut 89 scoren ze de winning goal...
Daarnaast kunnen we tegenwoordig ook goed de nul houden. Je ziet de jongens ook opleven na een mooie zegereeks en ze genieten van deze momenten. Ondanks die positieve signalen, toch nog één kanttekening: ons puntenaantal kon nog hoger zijn. Op VSV Gent een 0-2 weggeven en tegen Robur Moerzeke een kans of 20 missen, zindert nog na bij mij."

Als je een punt moet opnoemen waarin jouw groep dit seizoen het meeste progressie heeft gemaakt, wat zou dat dan zijn?
"Aan het begin van het seizoen hebben we gewerkt aan een tactisch stramien en spelwijze. Mijn spelers hebben dat dusdanig opgepikt dat ik in principe op de bank op mijn lauweren kan rusten. Uiteraard doe ik dat niet, want ik wil tijdens de wedstrijd altijd rechtstaan en kleine zaken bijsturen."

Je hebt ervoor gekozen om twee jaar langer te blijven bij SK Berlare, waarom?
"Enerzijds voel ik dat de club veel vertrouwen heeft in mij. De klik tussen ons was er vorig jaar al en ik heb veel inbreng in het sportieve. Anderzijds wil ik ook een signaal afgeven naar mijn groep dat ik wil dat zij hetzelfde vertrouwen in de club hebben. Het is dan ook fantastisch nieuws dat ze alle dertien hebben bijgetekend."

En volgend seizoen gaan jullie werken met hartslagmeters...
"Het heeft geen zin om volgend seizoen te blijven trainen op onze spelwijze. Die zit erin en kan hoogstens nog verfijnd worden. We hebben als vernieuwing gekozen voor de hartslagmeters. Als die testfase positief is, kan dat misschien doorgetrokken worden naar het eerste elftal. Tactisch hebben onze beloften de nodige stappen gezet, nu wil ik ze fysiek ook beter maken.

In een periodisering van 6 weken loop je de twee eerste weken langere afstanden aan een rustig tempo, de twee weken erop iets kortere, maar intensievere afstanden, om dan die intensiteit richting week 6 verder op te drijven. Bepaalde jongens zitten aan de start van de voorbereiding al meteen op het niveau dat we in week 3-4 van hen verlangen. Door hen dan aan een lager tempo te laten lopen, verliezen ze meteen een groot stuk van hun fysieke capaciteiten. Anderzijds zal voor veel spelers tweede provinciale niet het eindstation zijn. Als zij dan die stap hogerop zetten, hebben ze al kennis gemaakt met de werking van een hartslagmeter. Eigenlijk willen we daarmee een attitude kweken dat een speler na elke training zelf gaat controleren of hij al dan niet goed getraind heeft.

Naast de hartslagmeters wil ik ze ook videoanalyses aanbieden. Een beeld zegt meer dan duizend woorden en bij de eerste training na een wedstrijd zijn de meesten de wedstrijdfases die wij aanhalen dan ook al zo goed als vergeten. We werken volgend seizoen ook met een nieuw platform op de club dat het mogelijk zal maken de videoanalyses thuis te bekijken."

De spelers gaan zich hierdoor niet meer kunnen verstoppen natuurlijk?
"Niet op training, maar ook niet thuis. In drukke periodes op school waarin zij niet op de club kunnen trainen, mogen zij de hartslagmeter meenemen naar huis en daar loopoefeningen doen. Op de Polar-app kunnen wij en zij dan meteen alle data bekijken, zoals het aantal gelopen kilometers, in welk tempo ze dit gedaan hebben, het aantal calorieën dat ze verbruikt hebben, etc... En we zullen het ook merken als ze hun hond met het apparaat laten lopen (lacht).

Ik wil de hartslagmeter ook niet als controleorgaan gebruiken, maar als hulpmiddel. Elke speler heeft het recht om eens minder goed te trainen, maar nu kan ik hen er sneller op aanspreken. Iedereen heeft wel eens periode waarin hij niet lekker in zijn vel zit of problemen heeft. De rode draad door heel dit systeem is niet gaan vitten op elk detail, maar gewoon de speler individueel beter maken.

Een voorbeeld van hoe de hartslagmeter een hulpmiddel kan zijn, is dat wanneer een speler na een langdurige blessure aan overcompensatie doet, we hem daarop attent kunnen maken. Overcompensatie brengt immers met zich mee dat de concentratie vermindert en dat tegelijk de kans op een nieuwe blessure drastisch verhoogt.

We onderwerpen elke speler ook aan een lactaattest, die ons een inschatting kan geven wanneer vermoeidheid bij de speler in kwestie optreedt. Een voetballer die op zijn reserves speelt, maakt melkzuur aan, wat krampen veroorzaakt. Een lactaattest stelt ons in staat perfect in te schatten hoe hij het voorbije seizoen fysiek verteerd heeft."

Faciliteiten die je niet meteen linkt aan een doorsnee tweedeprovincialer!
"Ik wil komaf maken met twee keer in de week rustig een uurtje te komen trainen. Voor zij die geen ambitie hebben om beter te worden of zich louter te amuseren, hebben ze cafévoetbal uitgevonden. Mijn ambitie ligt hoger dan tweede provinciale en de ambitie van SK Berlare ligt ook hoger dan tweede provinciale en dan moet je meer bieden dan de andere clubs uit die reeks."

Archieven

Categorieën